Search
Generic filters
Filter by קטגוריות מוצרים

Общественный фитнес-центр для занятий греблей

Информация о общественном фитнес-центре Хатира – 2122L:
Описание объекта:
Фитнес-центр для укрепления мышц рук и живота.Продолжительность работы: молодые люди – до 15 рядов, взрослые – до 8 рядов.
Изготовлено в соответствии с израильским стандартом 1497 – Неконтролируемые объекты физической активности: общие требования безопасности и методы испытаний.Инструкция по применению:
1. Сядьте на стул.
2. Поставьте ноги на тротуар.
3. Возьмитесь за ручки и начните грести.
*В первом подходе необходимо выполнять контролируемое и медленное движение, чтобы изучить диапазон.

Общественный фитнес-центр для занятий греблей

Описание объекта:

Общественный фитнес-центр для гребли — это фитнес-центр на открытом воздухе, где люди могут заниматься греблей.
Устройство обычно состоит из металлического каркаса с сиденьем, спинкой и поручнем.

  • Гребля вперед: это самое базовое упражнение, которое воздействует в основном на мышцы спины и рук.
  • Гребля назад: это упражнение воздействует главным образом на мышцы груди и плеч.
  • Боковая гребля: это упражнение воздействует главным образом на мышцы талии и бедер.

Где установить:

  • Общественные парки и сады:
    Это наиболее распространенный вариант, поскольку общественные парки и сады открыты и доступны для всех.
  • школы:
    Общественные фитнес-центры для гребли могут быть установлены на школьных дворах, чтобы стимулировать учащихся к занятиям спортом.
  • Из общественных центров:
    Многие общественные центры предлагают различные виды спорта и физической активности, и в рамках этого предложения могут быть установлены общественные фитнес-центры для гребли.
  • Жилые кварталы:
    Общественные тренажерные залы для гребли могут быть установлены в общественных местах жилых кварталов, чтобы жители могли легко заниматься физической активностью.
  • пляжи:
    На пляжах могут быть установлены общественные тренажеры для гребли в рамках предлагаемых там спортивных и развлекательных заведений.

Преимущества:

  • Эффективность: устройство позволяет эффективно тренировать и укреплять мышцы спины, плеч, рук и груди.
  • Простота в использовании: устройство просто в использовании и подходит для всех уровней подготовки.
  • Увлекательно. Практика на устройстве может быть интересной и освежающей.
  • Безопасность: устройство стабильно и безопасно в использовании.

Дополнительные советы:

  • Важно выбрать стабильное и безопасное учреждение.
  • Рекомендуется устанавливать устройство в затененном месте.
  • Целесообразно начинать с коротких тренировок и постепенно увеличивать продолжительность тренировки.
  • Важно соблюдать правильную технику, чтобы избежать травм.

Гребля — отличный способ потренироваться на свежем воздухе и укрепить мышцы верхней части тела.

 

Ряд общественных фитнес-центров
СИНИЙ ПАРК

Сопутствующие товары

Перейти к содержимому