מתקן כושר ציבורי פרפר (2120L)

מידע אודות מתקן כושר ציבורי פרפר – 2120L:
תיאור המתקן:
מתקן כושר לחיזוק שרירי החזה והידיים.

משך העבודה : צעירים – עד 15 חזרות, מבוגרים – עד 6 חזרות.
מיוצר בהתאמה לפי תקן ישראלי 1497 – מתקנים לפעילות גופנית נטולי השגחה: דרישות בטיחות כלליות ושיטות בדיקה.

הוראות שימוש:
1.שב על הכיסא.
2.הנח את רגלייך על מוט הדריכה.
3.אחוז בידית האחיזה.
4.שמור על גב זקוף והחל לעבוד.

מתקן כושר ציבורי פרפר

תיאור המתקן:

מתקן כושר ציבורי פרפר הוא מתקן כושר חיצוני,
המאפשר לאנשים לבצע תרגיל חזה וכתפיים הנקרא פרפר.
המתקן מורכב בדרך כלל ממסגרת מתכתית עם שתי ידיות מחוברות אליה.
המשתמשים אוחזים בידיות ודוחפים אותן פנימה והחוצה, עובדים על שרירי החזה והכתפיים.

דחיפות פנימה והחוצה: זהו התרגיל הבסיסי ביותר ועובד בעיקר על שרירי החזה והכתפיים.
דחיפות עליונות: תרגיל זה עובד בעיקר על שרירי החזה העליונים.
דחיפות תחתונות: תרגיל זה עובד בעיקר על שרירי החזה התחתונים.

היכן ניתן להתקין:

פארקים וגנים ציבוריים:
זוהי האפשרות הנפוצה ביותר, שכן פארקים וגנים ציבוריים הם מקומות פתוחים ונגישים לכל.
בתי ספר:
ניתן להתקין מתקני כושר ציבוריים פרפר בחצרות בתי הספר, כדי לעודד את התלמידים לפעילות גופנית.
מתנ”סים:
מתנ”סים רבים מציעים מגוון פעילויות ספורט ופעילות גופנית, וניתן להתקין מתקני כושר ציבוריים פרפר כחלק מהיצע זה.
שכונות מגורים:
ניתן להתקין מתקני כושר ציבוריים פרפר בשטחים ציבוריים בשכונות מגורים, כדי לאפשר לתושבים גישה נוחה לפעילות גופנית.
חופי ים:
ניתן להתקין מתקני כושר ציבוריים פרפר בחופי ים, כחלק ממתקני הספורט והפנאי המוצעים במקום.