מתקן כושר לפארקים פרפר - 2120

מכשיר כושר לחיזוק שרירי החזה.

הוראות תרגול:
1. שב בנוחות על הכסא כאשר גבך צמוד למשענת.
2. הנח את ידיך (האזור האמות) על ידיות האחיזה.
3. קרב את ידיך האחת לשניה וחזור למצב ההתחלה לסרוגין.
4. לרשותך מדרך ייחודי לרגליים המאפשר בזמן התרגול 3 דרגות קושי שונות:
קלה - שתי רגליך על הקרקע.
בינונית - רגל אחת על המדרך.
קשה - שתי רגליך על המדרך.
5. בצע עד 15 חזרות.