Search
Generic filters
Filter by קטגוריות מוצרים

Общественный фитнес-центр в параллельном крыле (1708L)

Информация об общественном фитнес-центре Макавилим – Макавилим Кнеф – 1708L:
Описание объекта:
Для укрепления и проработки трехглавых мышц рекомендуется параллельный общественный фитнес-центр.

Продолжительность работы: молодые люди – до 10 повторений, взрослые – до 6 повторений.
Изготовлено в соответствии с израильским стандартом 1497 — Помещения для физической активности без надзора: общие требования безопасности и методы испытаний.

Руководство пользователя:
1. Возьмитесь за турник.
2. Начните контролируемо подниматься и опускаться.

Общественный фитнес-центр «Параллель» – параллельное крыло

Описание объекта:
Общественный фитнес-центр с параллельным крылом — это фитнес-центр на открытом воздухе, где люди могут выполнять упражнения на растяжку и отжимания на брусьях.
Устройство обычно состоит из двух параллельных ручек, прикрепленных к металлическому каркасу.
Эти ручки могут быть прямыми или слегка изогнутыми, а изогнутые ручки облегчают выполнение упражнений на растяжку.

Рекомендуемые методы обучения:

  • Напряжение:
    Это упражнение в основном прорабатывает мышцы спины и рук.
    Выполнять растяжку можно руками вперед или назад, при этом растяжка руками назад сильнее активирует двуглавые мышцы.
  • Провалы:
    Это упражнение в основном прорабатывает мышцы груди и плеч.
    Выполнять отжимания можно с прямыми или согнутыми ногами, причем отжимания с согнутыми ногами облегчают выполнение упражнения.
  • Дополнительные упражнения:
    На тренажере с параллельными крыльями можно выполнять разнообразные дополнительные упражнения, такие как подтягивания, отжимания, упражнения на пресс.

 

Где рекомендуется устанавливать устройство:

  • Общественные парки и сады:
    Это наиболее распространенный вариант, поскольку общественные парки и сады открыты и доступны для всех.
  • школы:
    Параллельно общественные фитнес-центры могут быть установлены во дворах школ, чтобы стимулировать учащихся к занятиям спортом.
  • Из общественных центров:
    Многие общественные центры предлагают различные виды спорта и физических упражнений, и в рамках этого предложения могут быть установлены параллельные общественные фитнес-центры.
  • Жилые кварталы:
    Параллельно общественные фитнес-центры могут быть установлены в общественных местах жилых кварталов, чтобы жители могли легко заниматься физической активностью.
  • пляжи:
    На морских пляжах можно установить параллельные общественные фитнес-центры как часть предлагаемых там спортивных и развлекательных заведений.

 

Преимущества объекта:

  • Эффективность: устройство позволяет эффективно тренировать и укреплять многие мышцы верхней части тела.
  • Простота в использовании: устройство просто в использовании и подходит для всех уровней подготовки.
  • Увлекательно. Практика на устройстве может быть интересной и освежающей.
  • Безопасность: устройство стабильно и безопасно в использовании.
  • Универсальность: на устройстве можно выполнять множество различных упражнений.

 

Рекомендации по дополнительным общественным фитнес-центрам:

  • Гребное устройство: позволяет эффективно тренироваться для укрепления мышц спины, плеч и рук.
  • Лыжное снаряжение: позволяет эффективно тренироваться, укрепляя мышцы голеней и сердечно-легочную выносливость.
  • Устройство «Бабочка»: позволяет эффективно тренироваться для укрепления мышц груди и плеч.
  • Корректор осанки Bosu: обеспечивает эффективную тренировку для укрепления мышц корпуса и улучшения баланса.
  • Устройство для кикбоксинга: позволяет эффективно тренироваться для укрепления многих мышц тела и улучшения сердечно-легочной выносливости.

 

Важно выбирать качественные и безопасные общественные фитнес-центры, устанавливать их рекомендуется в затененном месте.

Ряд общественных фитнес-центров
СИНИЙ ПАРК

Сопутствующие товары

Перейти к содержимому