منشأة اللياقة البدنية الوظيفية – باراك - 2201

عناصر التدريب على الفنون القتالية وتدريب النينجا:
* ميزان المشي باليد على شكل موجة.
* الجهد لقبضات LAT واسعة.
* زوج من المتوازيين لتدريب الضربة الخلفية.
* مقياس القفز المتدرج.
* مقياس التدريب السويدي.
* حبل تسلق اللياقة البدنية القتالية.
* سلم لتمرير قضبان الإمساك.
* زوج من الحلقات الأولمبية للتدريب الوظيفي.
* 4 قضبان إمساك لزيادة التوتر.
*محطة ثني الركبة لتقوية الجزء السفلي من البطن.
* حبل تدريب عملي على حبل المعركة.
* لوح تصويب بقطر 50 سم لرمي كرات القوة.
* محطة تدريب TRX تتضمن شريط مقاومة ثابت.