معلومات حول كرسي حركات القدمين لمنشأة اللياقة البدنية العامة – 2123L:
وصف المنشأة:
جهاز لياقة بدنية لتقوية عضلات الساق والفخذ ويساهم في مرونة الكاحل.
مدة العمل: الشباب – حتى 18 تكرارًا، البالغين – حتى 12 تكرارًا.
تم تصنيعها وفقًا للمعيار الإسرائيلي 1497 – مرافق النشاط البدني غير الخاضعة للرقابة: متطلبات السلامة العامة وطرق الاختبار.
دليل الاستخدام:
1. اجلس على الكرسي.
2. أمسك المقابض جيدًا.
3. استند إلى الخلف وضع قدمك تحت الحديد.
4. ابدأ برفع ساقيك وخفضهما بطريقة مسيطر عليها.
*يمكنك العمل في هذه المنشأة – ساق، ساق.
سلسلة من مرافق اللياقة البدنية العامة
بلو بارك
