Search
Generic filters
Filter by קטגוריות מוצרים

معدات اللياقة البدنية للتجديف من هرقل مع دعم متكامل للصدر ثلاثي الرؤوس (LA-1418RT)

معدات اللياقة البدنية للتجديف من هرقل مع دعم متكامل للصدر ثلاثي الرؤوس (LA-1418RT)

معلومات حول مرفق اللياقة البدنية العام هرقل للتجديف مع دعم الصدر ثلاثي الرؤوس المتكامل – LA-1418RT:
وصف المنشأة:
تعتبر صالة Hercules للياقة البدنية مناسبة لمستخدمين اثنين في نفس الوقت.
معدات لياقة بدنية لتقوية عضلات الذراعين والظهر والصدر والعضلة ثلاثية الرؤوس مدة العمل: الشباب – حتى 15 تكرارًا والكبار – حتى 12 تكرارًا.
تم تصنيعه وفقًا للمعيار الإسرائيلي 1497 – مرافق النشاط البدني غير الخاضعة للرقابة: متطلبات السلامة العامة وطرق الاختبار. تعليمات الاستخدام:
1. اجلس على الكرسي وأمسك بالمقابض.
2. التجديف – اسحب نحوك بيديك ثم عد بطريقة محكمة.
3. ثلاثية الرؤوس – ادفع بيديك للأسفل ثم ارفعها للأعلى بطريقة محكمة
سلسلة من مرافق اللياقة البدنية العامة
بلو بارك

معدات اللياقة البدنية للتجديف من هرقل مع دعم متكامل للصدر ثلاثي الرؤوس
إنها منشأة عامة للياقة البدنية مصممة لتقوية عضلات الذراعين والظهر والصدر والعضلة ثلاثية الرؤوس.

يتكون المرفق من ثلاثة أجزاء:

التجديف: رفان مزودان بمقابض، مما يسمح بممارسة تمارين التجديف.

دعم الصدر: رفان بمقابض، مما يسمح لك بأداء تمارين دعم الصدر.

ثلاثية الرؤوس: رفان بمقابض، مما يسمح لك بأداء تمارين ثلاثية الرؤوس.

الجهاز مناسب لمستخدمين في نفس الوقت، وهو معتمد وفقًا للمعيار 1497 لمعهد المعايير.

توصيات التدريب:

  • تباعد اليدين بمقدار عرض الكتفين: يعمل بشكل رئيسي على عضلات الظهر والذراع.
  • قبضة اليد الأضيق: تعمل بشكل رئيسي على عضلات اليد.
  • قبضة اليد الأوسع: تعمل بشكل رئيسي على عضلات الظهر.

عند أداء التمارين في المنشأة، من المهم اتباع الأسلوب الصحيح لتجنب الإصابات.

فيما يلي بعض النصائح لاستخدام المنشأة:

  • ابدأ بوزن خفيف وقم بزيادته تدريجيًا وفقًا لمستوى لياقتك البدنية.
  • تأكد من الحفاظ على الوضع الصحيح طوال التمرين.
  • إذا شعرت بالألم، توقف عن التمرين.

معدات اللياقة البدنية للتجديف من هرقل مع دعم متكامل للصدر ثلاثي الرؤوس
يعد من الأجهزة المفيدة والفعالة لتقوية عضلات الجسم.

مكان التثبيت:

  • الحدائق والمنتزهات العامة:
    وهذا هو الخيار الأكثر شيوعًا، حيث أن المتنزهات والحدائق العامة مفتوحة ومتاحة للجميع.
  • المدارس:
    يمكن تركيب مرافق اللياقة البدنية للتجديف هرقل مع دعم الصدر في ساحات المدارس لتشجيع الطلاب على ممارسة الرياضة.
  • من المراكز المجتمعية:
    تقدم العديد من المراكز المجتمعية مجموعة متنوعة من الألعاب الرياضية والأنشطة البدنية، ويمكن تركيب مرافق اللياقة البدنية للتجديف هرقل مع دعم الصدر كجزء من هذا العرض.
  • الأحياء السكنية:
    يمكن تركيب مرافق اللياقة البدنية للتجديف هرقل مع دعم الصدر في المناطق العامة في الأحياء السكنية، للسماح للسكان بسهولة الوصول إلى النشاط البدني.
  • الشواطئ:
    يمكن تركيب مرافق اللياقة البدنية هرقل للتجديف مع دعم الصدر على الشواطئ، كجزء من المرافق الرياضية والترفيهية المتوفرة هناك.

هل أنت مهتم بإنشاء صالة رياضية؟
مرافق ألعاب أورين المحدودة
تخطيط وبناء مرافق اللياقة البدنية العامة
لتتواصل معنا ، اضغط هنا

 

منتجات ذات صله

Skip to content