Проводить время вне дома — это врожденная потребность, которая улучшает как психическое, так и физическое здоровье.
Когда мы проводим приятное время на свежем воздухе, мы не только чувствуем себя лучше, но и повышаем уровень концентрации, воображения, улучшаем способность принимать решения и решать проблемы.
Креативное мышление становится все более развитым (оно выходит за рамки чувств – это факт, подтвержденный наукой).
Проведение времени вне дома приносит пользу всем аспектам здоровья и имеет положительные результаты, включая снижение стресса и улучшение общего самочувствия.
Открытые пространства стали более важными за последние два года, особенно в последнее время, в нашем поиске мест, где можно путешествовать, проводить время, получать новые впечатления, заниматься спортом, играть и быть вместе на открытых пространствах.
В последние годы они обнаружили, что когда мы все находимся на улице, нам нужно больше зеленых насаждений, парков, игровых площадок и зон отдыха, чтобы мы могли вместить всех и позволить людям всех возрастов и способностей ощутить преимущества отдыха на свежем воздухе.
Преимущества создания зеленых насаждений и парков развлечений на открытом воздухе огромны и способствуют развитию детей и взаимодействию между поколениями, способствуя улучшению здоровья населения и повышению семейных ценностей.
Мы знаем, что дети развиваются посредством игр и когда они играют с удовольствием, их общее развитие лучше во всех сферах.
Через игру дети осваивают социальные, эмоциональные, познавательные и коммуникативные навыки, одновременно развиваясь физически, обучаясь и творчески решая проблемы. Все это важные навыки, которые дети приобретают в юности и которые принесут им большую пользу в будущем.
Взрослые и дети также могут развиваться вместе посредством игры. Участие представителей разных поколений укрепляет сообщества и объединяет поколения для занятий, которые не только развлекают, но и улучшают коммуникативные навыки и улучшают моторику каждого.
Физические тренировки на игровых площадках и в зеленых зонах — отличный способ побудить людей всех возрастов к здоровой и приятной деятельности.
Полосы препятствий на игровых площадках имеют разные уровни сложности и предоставляют детям, семьям и сообществам увлекательную возможность одновременно тренироваться и играть.
Качественные и сложные игровые комплексы проектируются разного уровня в зависимости от способностей обучаемых. Полосы препятствий создают мотивацию соревноваться с собой и другими, что находит отражение в массовой культуре и поощряет телевизионные программы и конкурсные мероприятия, привлекающие широкую аудиторию.
На игровых площадках каждый может заниматься спортом в соответствии со своими физическими возможностями и в соответствии с имеющимися возможностями. Можно усовершенствовать и добавить к тренировкам с помощью простых упражнений.
Например, плиометрические прыжки — сложные упражнения, но их все равно можно выполнять с помощью простого плиометрического блока, входящего в состав полосы препятствий.
Добавление отжиманий или берпи до или после тренировки — это еще один способ увеличить сложность и добавить задачи для укрепления сердечной мышцы, кровеносных сосудов и силы.
Еще одним преимуществом игровых площадок и фитнес-центров является то, что люди могут проявлять творческий подход, корректировать тренировки и бросать вызов себе и окружающим.
На здоровье и благополучие сообщества влияет разнообразие мест отдыха, существующих в нем. Исследования доказывают, что сообщества, где есть места для физической активности, более успешны.
Показатели ожирения ниже на 10%, люди меньше курят, около 18% жителей имеют меньшее высокое кровяное давление и выше процент здоровых людей.
Сообщества, которые инвестируют в строительство игровых площадок и зон отдыха, видят достижения и большую экономическую выгоду. Они также привлекают в этот район больше туристов, предприятий, фестивалей, конференций и других мероприятий, обеспечивая при этом жителям более высокое качество жизни.
А также сделать свои сообщества более привлекательными для жизни и работы.
Создание зеленых насаждений и игровых площадок также приносит благополучие и хорошую атмосферу сообществу.
У них есть места, где широкая публика может бесплатно заниматься спортом и улучшать свою физическую форму. Для детей и взрослых эти места становятся более доступными для людей из разных социально-экономических слоев.
Размещение музыкальных инструментов на открытом воздухе обогащает открытые пространства и доставляет удовольствие на игровых площадках . Это дает социальные, когнитивные и эмоциональные преимущества, полученные от музыкального опыта и обучения.
Когда все жители сообщества имеют доступ к возможностям здравоохранения и образования, это поднимает настроение всему сообществу.
Для развития разнообразных игровых и спортивных сооружений на открытых пространствах, отвечающих потребностям сообщества, требуется более широкое мышление.
В помещениях всегда есть игровые площадки , даже когда происходят перемены в личной жизни. Это обеспечивает безопасность, особенно в обществе, в котором наблюдается нестабильность экономики или безопасности.
Детские площадки и зоны отдыха в общественных садах необходимы для развития личности и общества, и нам нужно больше мест, содержащих разнообразные развлекательные и спортивные сооружения, адаптированные для всех возрастов.
