אורן מתקני משחקים בע"מ
 
 
 
 
 
5
3 חוות דעת
 
 
 
 
 
phone number
 
 
 
 
התקשרו עכשיו
 
050-5267294
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

מתקן כושר לפארקים מתח מקבילים וספת בטן - 2066

 
 
 
 
 
 

 
 

מתקן כושר מתח מקבילים וספת בטן - 2066:

 
מכשיר כושר לחיזוק הידיים, החזה והבטן.
המתקן מאפשר אימון חופשי לחיזוק פלג גוף עליון, היד האחורית והבטן.
 
 
הוראות תרגול:
מתקן כושר מתח:
אחוז בידיות אשר מעל ראשך ובצע עליות און כפי יכולתך.

מתקן כושר מקבילים:
1. עמוד כאשר גופך פונה אל המכשיר.
2. אחוז בידיות הנמצאות בגובה מותניך.
3. הרם את גופך עד ליישור המרפקים ורד חזרה.


כפיפות בטן:
1. שכב על ספת הבטן כאשר רגליך מוכנסות במקום המיועד לכך על הספה.
2. בצע כפיפות בטן וחזור חזרה למצב שכיבה.
3. בצע לפחות 15 חזרות.
 
 
סדרת מתקני כושר ציבוריים
BLUE PARK