מתקן כושר ציבורי מולטי-טריינר דחיקת רגליים עבור 4 משתמשים.
לחיזוק שרירי הארבע ראשי, הדו ראשי והירך האחורי.
מוצב על גבי עמוד תמיכה (קוטר 114 מ"מ, עובי דופן 4 מ"מ).
המתקן מיוצר על מנת שיהיה עמיד, חזק, נוח ומותאם לתנאי חוץ.
מאושר ע"י מכון התקנים לפי דרישות תקן 1497,1498
מתקנים לפעילות גופנית נטולי השגחה: דרישות בטיחות כלליות ושיטות בדיקה.
משך העבודה : צעירים – עד 15 חזרות, מבוגרים – עד 12 חזרות.
מיוצר בהתאמה לפי תקן ישראלי 1497 – מתקנים לפעילות גופנית נטולי השגחה: דרישות בטיחות כלליות ושיטות בדיקה.
הוראות שימוש:
1.שב על הכיסא והצמד כפות רגלייך למדרכים.
2.אחוז במוט.
3.החל לדחוף ולהחזיר בעזרת הרגליים.
💡 מעוניינים לשלב מתקני כושר הידראוליים בפרויקט שלכם?
📩 לחצו כאן. לקבלת הצעת מחיר משתלמת!
מתקני כושר ציבוריים הם מכשירים המיועדים לפעילות גופנית, המוצבים בשטחים ציבוריים, כגון פארקים, גינות ציבוריות ושטחי נופש.
מתקנים אלו מאפשרים לאנשים לבצע פעילות גופנית בכל זמן ובכל מקום, ללא צורך במנוי לחדר כושר או ציוד מיוחד.
מתקן כושר לחיצת רגליים הוא אחד מהמתקנים הנפוצים ביותר במתקני כושר ציבוריים.
מתקן זה משמש לחיזוק שרירי התאומים והעכוז, שהם שרירים חשובים להליכה, ריצה וקפיצה.
יתרונות השימוש במתקני כושר ציבוריים
כיצד להשתמש במתקן כושר לחיצת רגליים
כדי להשתמש במתקן לחיצת רגליים, יש לשבת על הרגליים ולשעין את כפות הרגליים על גבי המסגרת.
לאחר מכן, יש להוריד את הרגליים כלפי מטה, עד שהן כמעט מונחות על הקרקע. לאחר מכן, יש להחזיר את הרגליים למעלה.
דוגמאות לתרגילים שניתן לבצע במתקן לחיצת רגליים
להלן כמה דוגמאות לתרגילים שניתן לבצע במתקן לחיצת רגליים:
סיכום
מתקני כושר ציבוריים הם דרך יעילה וזמינה לשפר את הכושר הגופני.
הם פשוטים לשימוש, ובטוחים לשימוש אם משתמשים בהם בהתאם להוראות השימוש המופיעות על המתקן.
סדרת מתקני כושר ציבוריים
BLUE PARK
