מתקן כושר לפארקים חתירה בתמיכת חזה - 2130

מכשיר כושר לחיזוק שרירי הגב, הידיים ומקרבי שכמות.
דרגות התחלה שונות בהתאם לאורך ידי המתעמל וזאת על מנת לבצע תנועות מלאות.

הוראות תרגול:
1. שב על הכיסא עם הפנים למכשיר כשבית החזה מוצמד לתמיכה מלפנים.
2. אחוז בידיות כשידיך מתוחות.
3. משוך את הזורועות לכיוון החזה וחזרה.
4. חזור לסרוגין לפחות 15 חזרות.